これはすでに達成し、現在、年初の体重から5kg以上は軽くなっていると思います。
こうなると、仕事にも粘りが出てくるといいますか、持久力が増してきたのを実感できます。
よりシャープに、よりキレのある体を求めて・・・。
秋ですし、スポーツでも始めてみようかな??
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