「朝」日記の奇跡。

今年から日記をはじめているので。

「朝」日記の奇跡

• 作者: 佐藤 伝
• 出版社/メーカー: 日本能率協会マネジメントセンター
• 発売日: 2005/04/25
• メディア: 単行本

筆者ご自身でも長い間日記を付け続けていて、とりわけ「朝」に日記をつけるのがいい！という内容をつづった一冊。

現在では「日記」の効用を説くハウツー本が数多く出回っていますので、今読んでみると、あまり目新しいことがないようにも見受けられますが、

「日記」を「夢」とつなげるあたり、あの「和民」の会長にも通じるところがあるような、そんな気がしながらざっと読破しました。

日記に関しては１年もののアナログタイプを使っていますので、この本に書かれているように、エクセルを使った日記というのは実感がわきませんが、

来年あたりは、デジタルで日記、というのもアリかな〜なんて。

でも、それならブログやツイッターで事足りるのでは？とも思います。

ブログで非公開にして、自分の日記を書きつづり、何かあれば瞬時に検索、という形の方が、

データのバックアップを取る必要がありませんし、クラウド化が進む今の時代にはマッチしているかなと思います。

もちろん、エクセルを使った時のように、自分仕様にカスタマイズするのは大変かもしれませんが…。

いずれにしても、日記→人生戦略立案のツールと考えていらっしゃる方なら、役立つ活用法が数多くあってとても有意義な一冊になるはず。

「朝３分で！」「最初の７日間はポジティブに！」「１文字でもいいから書く！」など、

日記を続けるためのコツなども紹介されていますので、

「毎年やろうと思うんだけど、なかなか続かなくて…」なんていう、

万年三日坊主的な方にも、おすすめのハウツー本かな〜と思います。

３時は…。

今日の起床は、な、なんと、３時。

…まあ、毎度のことながら、娘の夜泣き絡みですが。。。


さすがにここまで早起きだと、「これは早起きというのだろうか」という疑問がわいてきますが、

せっかくですから、いろいろ仕事をさばきたいな、と。


ああ、それにしても、さすがに眠い…。