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2009年01月22日

テレビ体操。

最近、どうも運動不足が解消されない…ということで、相方ともどもテレビ体操を室内でやっております。

たかが10分、されど10分、短時間なのでなめておりましたが、意外と息が上がることもあったりして。

先日は勢いよく腕を回していたら、肩を痛めてしまいました。。。

何事も無理は禁物ですね。。。

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posted by もっぴ at 11:15| Comment(0) | TrackBack(0) | ライター日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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