2009年05月14日

脳のちから。

最近は、脳の研究がずいぶんと進んできているみたいですが、先日見たテレビでもその話題が取り上げられていました。

なんでも、トップアスリートたちも、体だけでなく脳の使い方をトレーニングしているのだとか。

例えば、脳にとって物事を否定的に捉えたフレーズは、本来の力を発揮できない原因になるのだといいます。

運動を司る前頭葉に働いて、運動を抑制する方向へと働くんだそうな。

そういえば、先日WBCでV2を遂げた原監督。監督の言葉で最も印象的だったのが、選手との初ミーティングで放った「決してネガティブな発言はしない」というフレーズでした。

一見すると、単なる精神論にも取られかねないですが、実は、脳科学的に見ても、非常に有効なことだったんですね。

僕もネガティブ発言は控えめにしないとな〜と思いながら、このブログでは、とっても自虐的な内容が多いような。。。


posted by もっぴ at 08:20| Comment(0) | TrackBack(0) | ライター日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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